Kreative & Bewegte Innenschau
Video Bewegte Einzelsession
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Du und dein Innenraum | Gefühlsforschung
Im oft sehr kopflastigen Alltag, verlieren wir den Kontakt zu unseren Körpern.
Wir wissen nicht, wie es uns wirklich geht. Fühlen uns betäubt und abgeschnitten
von unserer Gefühlswelt. Durch diese bewegte Praxis,
trittst du wieder mit deinem Gefühlskörper in Kontakt.
Es ist eine Praxis für mehr Selbstliebe.
Sich fühlen heisst sich lieben.
Sich Raum schenken für wahrhaftige Begegenung, schenkt Lebendigkeit.
Und in der Lebendigkeit liegt die Klarheit,
aus der deine Wahrheit und deine Bedürfnisse entspringen.
Video Kunsttherapie
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"Art tells the truth." Du & deine Wahrheit im Moment
Die Kernkompetenz der KUNSTTHERAPIE ist die Kunst.
Jedes künstlerische Material hat ihre ganz eigene Wirkkraft.
Es geht nicht so sehr um ein schönes Kunstwerk, dass wir am Ende in Händen halten,
sondern um den authentischen Ausdruck deiner Befindlichkeit im Hier und Jetzt.
Der Prozess, das kreative Tun und wie du dich dabei fühlst, stehen im Vordergrund.
Ressourcen & Lösungen
Gemeinsam sammeln wir, was gut tut.
Dein kreativer Fluss wird aktiviert und bringt deine innere Farbigkeit zum Leuchten.
Du bestimmst, wo es lang geht.
Ich und das kreative Medium deiner Wahl, unterstützen Dich dabei.
Lass dich überraschen, welche Kräfte die Kunst in Dir entfacht!