Eine Bewegungspraxis für Bewusstwerdung und Verkörperung.

Du und dein Innenraum - Gefühlsforschung - eine Reise zurück zu Dir.

A.M. erschafft Räumde des Fühlens und ist somit auch eine Praxis für mehr Selbstliebe. 
Sich fühlen heisst sich lieben. 
Sich Raum schenken für wahrhaftige Begegenung, schenkt Lebendigkeit.
Und in der Lebendigkeit liegt die Klarheit, 
aus der deine Wahrheit und deine Bedürfnisse entspringen.

Unsere Körper sind klar und weise. Alle Fragen und Antworten liegen in ihnen. 
In dieser Bewegungspraxis wird es Dir möglich, damit in hochsensible Kommunikation zu kommen. 
Es ist ein sehr achtsamer Zugang, der sich dir non-invasiv eröffnet 
und somit die Möglichkeit der tiefen Erkenntnis schenkt. 

Gerade im oft sehr  hektischen Alltag, verlieren wir den Kontakt zu unseren Körpern und unserer Gefühlswelt. Manchmal wissen wir nicht, wie es uns gerade geht. Wir fühlen uns vielleicht betäubt und von unserer Gefühlswelt und unseren Körpern getrennt. Durch diese bewegte und sensitive Praxis, 
trittst du wieder mit deinem Gefühlskörper in Kontakt. 

Authentic Movement für:

- Grenzen - die eigenen Bedürfnisse spüren und leben
- Identitätsbildung - die eigene Wahrheit verkörpern. 
- Sensibilisierung - sich öffnen für deine Verletzlichkeit
- Embodiment - Gefühlsforschung und Bewusstwerdung deiner Eigenarten.